Tinnitus

• Gehoorverlies: Navorsing het getoon dat meer as 80% van persone met tinnitus ook gehoorverlies het.
• Harde geraas: Te veel blootstelling aan harde geraas kan geraas-geïnduseerde gehoorverlies en tinnitus veroorsaak.
• Medikasie: meer as 200 medisyne kan direk tinnitus veroorsaak en baie ander het dit as 'n moontlike newe-effek.
• Ander gesondheidsprobleme: Allergieë, gewasse en probleme in die hart en bloedvate, kakebeen of nek kan tinnitus veroorsaak.

Mense word dikwels meegedeel dat daar geen geneesmiddel vir tinnitus is nie en dat hulle eenvoudig moet "gewoond raak daaraan". Ongelukkig word hulle geen idees gegee oor hoe om dit te bereik nie! Dit is waar die rol van die oudioloog ter sprake kom.

Dink aan dinge wat jou sal help om te hanteer. Klankterapie, wat ander klanke uit jou omgewing gebruik om jou aandag van die tinnitus af te lei, is nuttig bewys. Baie mense vind dit nuttig om na musiek te luister. Ander mense luister graag na opgeneemde natuurgeluide, soos seegolwe, wind of selfs krieke.

Vermy enigiets wat jou tinnitus erger kan maak. Dit sluit rook, alkohol, harde geraas en bowenal stilte in.

Alhoewel daar geen geneesmiddel vir tinnitus is nie, is daar 'n paar goed gevestigde metodes om die uitwerking daarvan te verminder. Nie elke behandeling werk vir almal nie, so jy sal dalk verskeie moet probeer om die een te vind wat help.

Behandelings kan die volgende insluit:

• Onderwys: Dit is waar jy begin. Die lees hiervan is 'n begin. Om jou oudioloog te besoek en jou tinnitus te bespreek, sal help.
• Gehoorapparate: Soos voorheen genoem, het die meeste mense met tinnitus ook 'n gehoorverlies. Die dra van gehoorapparate maak dit vir sommige mense makliker om eksterne klanke te hoor en maak dit minder waarskynlik dat hulle die tinnitus sal hoor. Die fokus van gehoorapparate moet daarop wees om jou beter te laat hoor, en as tinnitus verbeter word, is dit 'n bonus.
• Gehoorapparaatvervaardigers het nou gehoorapparate met spesiale kenmerke ontwikkel om te help met tinnitus.
  28% van gehoorapparaatgebruikers het matige tot aansienlike afname in Tinnitus met gehoorapparate gerapporteer.
  66% van gehoorapparaatgebruikers het die meeste/altyd tinnitusverligting met gehoorapparate gerapporteer.
  29% het gerapporteer dat gehoorapparate heeltyd hul Tinnitus versag het.
• Klankopwekkers: Sommige mense slaap beter as hulle 'n klankopwekker gebruik. Luister na statiese op 'n lae volume op die radio of die gebruik van 'n bedkant klank generator kan help. Dit is toestelle wat jy by jou bed kan plaas in plaas van agter jou oor. Hulle kan jou help om die tinnitus te ignoreer om aan die slaap te raak.
• Medisyne: wees versigtig vir "wondermiddels" wat jy sien geadverteer. Kwaaksery bestaan ​​steeds
• Tinnitus-heropleidingsterapie: Hierdie behandeling gebruik 'n kombinasie van klankopwekkers en berading. By M&V volg ons die Jastreboff-model van tinnitus-heropleidingsterapie en het albei die gesertifiseerde kursus onder Dr Pawel Jastreboff voltooi. Dit neem tyd vir hierdie behandeling om te werk, maar dit kan baie nuttig wees.
• Ontspan: Om te leer hoe om te ontspan, is baie nuttig wanneer die geraas in jou ore jou frustreer. Dit lyk asof stres tinnitus erger laat lyk. Deur te ontspan het jy 'n kans om te rus en die tinnitus beter te hanteer
• Begin met die diagnose: Laat jou oudioloog diagnostiese gehoortoetse doen en bespreek die behandelingsplan.